Standartai ir stereotipai verčia žmogų keistis ir atitikti reikalavimus.
Dėl šios priežasties daugeliui moterų kyla klausimas: kaip padidinti krūtų apimtį nesiimant plastinių operacijų?
Kiekviena mergina svajoja apie nuostabų biustą, tačiau ne visoms suteiktas toks bruožas. Kreiptis į plastikos chirurgą yra brangu, tokių klinikų yra tik didžiuosiuose miestuose. Kaip padidinti krūtis namuose per savaitę?
Šiandien yra daug metodų, leidžiančių padidinti krūtis be operacijos. Todėl nebūtina kreiptis į chirurgą.
Šios problemos esmė ir priežastys
Visuotinai pripažįstama, kad tik vyrui svarbu, kokio dydžio krūtis turi jo gyvenimo partneris. Tiesą sakant, tai yra problema, kuri pirmiausia aktuali pačioms dailiosios lyties atstovėms. Krūtinės sumažinimas yra procesas, kurį gali sukelti su amžiumi susiję pokyčiai, trauma ar kūdikio maitinimas, kai dėl pieno kiekio krūtinė labai padidėja, o vėliau „susitraukia", o tai sukelia tam tikras regos deformacijas.
Yra keletas priežasčių, kodėl mažos krūtys neauga:
- Paveldimas veiksnys. Dydžiai dažnai būna „paveldimi". Jei šeimos moterys turi mažą biustą, greičiausiai taip bus ir kitoje kartoje. Kartais brendimo procesas šiek tiek pakoreguoja, tačiau tai neįvyksta dažnai. Paveldimumas daro didelę įtaką ne tik charakterio bruožams, bet ir mūsų išoriniams parametrams, todėl paprastai negalime tikėtis taisyklės išimties.
- Estrogeno trūkumas. Būtent šie hormonai veikia krūtų augimą tuo laikotarpiu, kai paauglys išgyvena brendimą. Norint nustatyti jo kiekį kraujyje, reikalinga speciali analizė. Jei yra hormoninis disbalansas, tada daugeliu atvejų juos lydi būdingi simptomai streso forma, akivaizdus vitaminų trūkumas ir bloga odos būklė. Šios būklės priežasčių yra daug, ir visos jos yra individualios, todėl reikia kruopštaus požiūrio į tyrimą ir diagnozę. Beje, estrogeno trūkumas kupinas rimtų pasekmių, iki nevaisingumo, todėl jokiu būdu negalima pamiršti moterų sveikatos.
- Sistemingos dietos ir individualios savybės. Šie veiksniai taip pat gali turėti įtakos esamiems kiekiams. Dietos mėgėjai turėtų žinoti, kad toks hobis susijęs su krūtų mažinimu. Taip yra todėl, kad šioje kūno dalyje yra liaukų ir riebalinio audinio, kurių visų pirma sumažėja netinkama mityba. Kalbant apie struktūrines ypatybes, ypač plonumą, tai vėlgi yra būdinga gamtai ir beveik neįmanoma pakeisti šių parametrų.
- Pernelyg aktyvus sportas. Yra požiūris, kad sunkios treniruotės padidins krūtinę, tačiau taip nėra. Pratimai yra būdingi riebalų deginimo funkcijai, ir, kaip žinote, krūtis iš jų susideda daugiausia. Pratimai yra tikrai svarbūs. Jie, be kita ko, neleidžia nukristi. Tačiau labai svarbu tinkamai dozuoti apkrovą. Pažvelkite į profesionalius sportininkus, vargu ar tarp jų pamatysite nuostabių krūtų savininkus.
- Amžius. Tai visų pirma taikoma paauglėms mergaitėms, kurios šiuo klausimu yra sudėtingos. Nepamirškite, kad krūtų formavimasis yra procesas, kuris baigiasi atitinkamai tik sulaukus 21-25 metų, turite būti kantrūs ir nepanikuoti.
Krūtų didinimas namuose
Tiems, kurie nori pakeisti krūtinės parametrus nedalyvaujant plastikos chirurgams, rekomenduojame susipažinti su keliais patarimais:
- Pabrėžkite tinkamai subalansuotą mitybą. Tai nereiškia perėjimo prie kietų kopūstų, ypač vyresniems nei 25 metų. Patartina padidinti ankštinių augalų, tarp kurių gali būti sojos pupelių, lęšių, pupelių ir žirnių, vartojimą. Graikinių riešutų vartojimas kartu su medumi ir ciberžole po 1 valgomąjį šaukštą kartą per dieną yra labai veiksmingas problemos sprendimas. Prieskonius geriausia gerti su pienu. Taip pat patartina į racioną įtraukti morkas, špinatus, citrusinius vaisius ir džiovintus vaisius.
- Naudokite specialius kosmetinius kremus, emulsijas, gelius. Pagrindinis jų bruožas yra padidėjęs lipidų, turinčių įtakos pieno liaukų augimui, gamyba. Taip pat yra variantų, kurie atkuria elastingumą, o tai kartu suteikia teigiamą efektą. Pagrindinė sąlyga yra sistemingas taikymas vieną ar kelis mėnesius bent du kartus per dieną.
- Masažas yra tikrai veiksmingas būdas. Kaip parodė tyrimų rezultatai, tokia procedūra ne tik sugeba išspręsti problemą, bet ir turi bendrą teigiamą poveikį visam kūnui. Jį turėtų atlikti tik atitinkamų žinių ir įgūdžių turintis specialistas. Masės privalumai yra galimybė pašalinti negyvas ląsteles nuo odos paviršiaus, pagerinti kraujotaką krūtinėje ir apskritai dekoltė bei padidinti bendrą odos tonusą.
Šios paprastos rekomendacijos kartu gali atkurti prarastą elastingumą ir šiek tiek padidinti garsumą.