Radikalūs ir nechirurginiai krūtų didinimo metodai

Daugelis moterų nėra patenkintos savo krūtų dydžiu ir forma. Yra daug būdų, kaip koreguoti pieno liaukas. Viena iš radikalių priemonių – chirurginė intervencija, kai krūtys padidėja implantuojant implantus. Kiti populiarūs pieno liaukų dydžio keitimo būdai – kremai, tradiciniai metodai, fiziniai pratimai, stiprinantys krūtinės raumenį, netgi hormoninių vaistų vartojimas.

Patartina bet kurį pieno liaukų didinimo metodą atlikti prižiūrint patyrusiam specialistui. Netgi iš pažiūros nekenksmingos žolelės gali pakenkti sveikatai. Tinkama mityba taip pat turi įtakos liaukų ląstelių augimui, tačiau optimalią dietą turėtų sudaryti kvalifikuotas mitybos specialistas, atsižvelgdamas į moters kūno ypatybes ir į lėtinių ligų buvimą.

Norėdami padidinti pieno liaukas, galite imtis aktyvių fizinių pratimų. Šiuo atveju yra ne dydžio padidėjimas, o apimties korekcija, kuri paaiškinama krūties struktūra. Anatominis bruožas yra riebalinio, liaukinio ir jungiamojo audinio buvimas. Jei treniruotės yra veiksmingos koreguojant pilvo ar dubens raumenis, dėl pieno liaukų raumenų trūkumo bandymai mankštinant padidinti krūtis tampa nenaudingi. Sporto komplekso pagalba galite įtempti krūtinės raumenis ir atsikratyti riebalų sankaupų, taip pakeldami krūtis, bet nepadidindami jų dydžio.

Radikalūs metodai

Tarp veiksmingų krūtų dydžio padidinimo būdų mammoplastika yra pirmoji pagal populiarumą. Implantų įdiegimo operacija yra prieinama daugumai moterų, nepaisant didelių išlaidų. Renkantis plastikos chirurgą, turintį aukštą profesionalumą ir ilgametę patirtį, reikia žiūrėti labai atsargiai.

Antrasis chirurginio krūtų didinimo būdas yra lipofilingas – riebalinio sluoksnio persodinimas į pieno liauką. Norint pasiekti rezultatų, krūtų korekcija gali būti atliekama keliomis procedūromis.

Trečiasis krūtų dydžio didinimo būdas – injekcijos. Šis metodas neturi ilgalaikio poveikio; krūtys grįžta į ankstesnį dydį po šešių mėnesių ar metų rezorbuojant suleistoms medžiagoms.

Augmentacinė mammoplastika

Krūtų didinimas beveik visada siejamas su plastine chirurgija. Didinanti mammoplastika leidžia padidinti krūtis įrengiant endoprotezus iš gelio ar silikono. Endoskopija – tai chirurginė technika, kurios metu naudojama endovideo kamera, leidžianti maksimaliai tiksliai įstatyti implantą norimoje pieno liaukos vietoje. Neatmetama keloidinių randų, uždegiminių procesų ir kitų komplikacijų atsiradimo galimybė.

Implantų montavimo būdai

Yra įvairių implantų montavimo būdų, kuriais siekiama ne tik padidinti apimtį, bet ir teisingą simetriją bei koreguoti krūtų formą.

1. Implanto vieta po liauka. Šis metodas yra mažiau trauminis.
2. Kai implantai dedami po ranka, operacija užtrunka ilgiau. Šio metodo pranašumas yra tai, kad neįmanoma nuleisti endoprotezo, nes krūties audinys jį palaiko.

Priklausomai nuo prieigos galimybės, krūtų didinimas gali būti atliekamas naudojant skirtingus metodus.

Taikant popieninį metodą, siūlas yra tiesiai po krūtimi, nėra galimybės pažeisti liaukos audinį. Implantą įkišus po pažastimi, pašalinama liaukos trauma, siūlės praktiškai nesimato.

• Areolinis metodas yra pjūvis išilgai apatinio areolės krašto.
• Transabdominalinė prieiga patartina didinant krūtis kartu su abdominoplastika; pjūvis daromas bambos srityje. Šis tipas naudojamas rečiausiai.
• Periareolinis metodas - pjūvis daromas išilgai apatinio areolės krašto, jo pagalba galima atsikratyti spenelių asimetrijos ir ją pakoreguoti.
• Pažastinis metodas apima pjūvį pažastyje išilgai didžiojo krūtinės raumens užpakalinės sienelės; jis naudojamas retai, nes tam reikia chirurgo įgūdžių.

Tarp dažniausiai atliekamų krūtų didinimo operacijų pirmauja poodiniai ir pažastiniai implantų įvedimo būdai. Silikonas arba druskos tirpalas gali būti endoprotezų užpildas.

Pasiruošimas

Pasirengimas krūtų didinimo operacijai apima testų ir diagnostinių procedūrų atlikimą:

• biocheminė ir bendra kraujo ir šlapimo analizė;
• cukraus kiekio nustatymas;
• mamografija;
• Ultragarsas;
• fluorografija;
• elektrokardiograma.

Likus dviem savaitėms iki mammoplastikos negalima gerti alkoholio, vartoti kraują skystinančių vaistų, nerekomenduojama rūkyti.

Absoliučios krūtų didinimo operacijos kontraindikacijos yra amžius iki 18 metų, nėštumas ir žindymas, vėžys ir pacientės gyvybei pavojingos ligos, cukrinis diabetas, hemofilijos ar virusinių infekcijų požymiai.

Veikimo būdas

Krūtų didinimui naudojama endotrachėjinė arba intraveninė anestezija. Gydytojas padaro pjūvį, išskleidžia pieno liaukos raumenis ir suformuoja kišenę endoprotezo praėjimui. Įstatomas implantas, susiuvamas minkštasis audinys, uždedamas kosmetinis siūlas. Augmentacinės mammoplastikos trukmė yra ne daugiau kaip 1,5-2 valandos. Krūtinė fiksuojama spaudžiamuoju tvarsčiu, o esant reikalui įrengiamas drenažas skysčių pertekliui pašalinti.

Reabilitacijos laikotarpis

Atsigavimas po operacijos apima darbo ir poilsio grafiko laikymąsi, kuris priklauso nuo moters kūno savybių. Pirmąsias 24 valandas po chirurginio krūtų didinimo turite likti lovoje ir nekelti rankų į viršų. Pirmoji savaitė po operacijos atitinka bet kokį reabilitacijos laikotarpį po operacijos taikant bendrąją nejautrą: skysčiai leidžiami po 6-12 valandų, maitinimasis kas antrą dieną yra skystas maistas, reikia valgyti mažomis porcijomis.

Mėnesį rekomenduojama dėvėti specialią liemenėlę ir bent 5 savaites nesilankyti baseine, sporto salėje ar pirtyje. Fizinis aktyvumas ir sunkių daiktų kėlimas draudžiamas 2 mėnesius.

Jei tenkinami visi reikalavimai, po metų krūtys atgauna formą, randas tampa vos pastebimas, moteris ima atrodyti patrauklesnė.

Komplikacijos po krūtų didinimo operacijos

Tarp dažniausiai pasitaikančių komplikacijų po krūtų didinimo operacijos yra audinių skausmas ir patinimas. Jei gydytojas yra neprofesionalus, gali atsirasti hematomų ir kapsulinių kontraktūrų, siūlių išsiplėtimas, infekcija ir spenelių jautrumo praradimas. Gydymas gali būti konservatyvus arba chirurginis.

Reta krūtų didinimo operacijos pasekmė – implanto deformacija. Sumontuotas silikonas pradeda migruoti, o tai bus pakartotinės operacijos priežastis. Priežastys taip pat apima:

• protezo plyšimas;
• krūtų prolapsas;
• areolės deformacija.

Kokybiško implanto tarnavimo laikas – daugiau nei 15 metų. Po kurio laiko jį galima pakeisti, tačiau jei moteris patenkinta savo krūtų dydžiu, atliekamas pakėlimas formai koreguoti.

Viena iš mammoplastikos rūšių yra mastopeksija. Operacijos privalumas – endoskopinis implanto įvedimo būdas išstumiant spenelį ir pašalinant odos perteklių. Šis metodas yra patogus esant tokioms komplikacijoms kaip ptozė ir prolapsas. Suglebusioms krūtims galima taikyti lazerinę korekciją.

Lipofilingas

Šiuolaikinė chirurgija sparčiai vystosi ir šiandien yra saugus, nechirurginis ir sklandus būdas padidinti krūtų dydį ir apimtį, kurio imasi daugelis moterų. Lipofilingas – tai technika, skirta persodinti savo riebalines ląsteles iš probleminių pilvo, sėdmenų ir šlaunų vietų į pieno liauką. Tarp privalumų yra šie:

• minimalios komplikacijos;
• nėra randų;
• neįmanoma atmesti persodintų audinių;
• randų nebuvimas ant krūtinės dėl naudojamos technikos;
• alerginių reakcijų nebuvimas;
• riebalai yra natūrali medžiaga, kuri tinkamai pasiskirsto po oda.

Procedūros metu surenkamas riebalinis audinys, apdorojamas specialiu prietaisu ir pumpuojamas į pieno liauką nenaudojant bendrosios nejautros. Taigi, krūtis galima padidinti 1,5-2 dydžiais. Komplikacijos yra patinimas, hematomos, niežulys ir skausmas donoro srityse ir krūtinės srityje. Rimtesnės komplikacijos, tokios kaip riebalų kontūravimas ir uždegiminių procesų atsiradimas pieno liaukose, siejamos su plastikos chirurgo klaidomis.

Reabilitacija po krūtų lipofilizavimo trunka apie dvi savaites, per kurias moteris neturėtų lankytis pirtyje, saunoje, soliariume, nesportuoti.

Visiškas riebalų įsisavinimas įvyksta per 3-6 mėnesius; Šiuo laikotarpiu būtina atlikti papildomas korekcines injekcijas, nes riebalų ląstelės gali būti sunaikintos. Technikos efektyvumas yra tas, kad krūtų didinimo rezultatas išlieka beveik visą gyvenimą, nes riebalai krūtinės srityje išlieka ilgą laiką dėl raumenų skaidulų trūkumo.

Injekcijos

Nechirurginiai krūtų didinimo metodai apima įvairių vaistų injekcijas. Mezoterapija – tai technika, skirta ne tik krūtų dydžiui ir apimčiai didinti, bet ir pieno liaukų ligoms gydyti.

Indikacijos:

• padidėjęs odos turgoras
• ptozės pašalinimas ankstyvosiose jos atsiradimo stadijose
• strijų ir kitų akivaizdžių defektų pašalinimas

Injekcijoms naudojamos skirtingos medžiagos, kurios turi skirtingą paskirtį. Hialurono rūgštis naudojama pieno liaukų odai drėkinti ir jos elastingumui palaikyti.

Elastinas ir kolagenas sudaro tvirtą jungiamąjį audinį, kovoja su ptoze ir neleidžia jai susidaryti. Organinis silicis gali padėti išblukinti strijas ir randus. Aliejiniai ekstraktai didina apsaugines odos funkcijas, maitina ir drėkina odą. Produktą parenka gydytojas, atsižvelgdamas į paciento poreikius ir problemas.

Hialurono rūgšties naudojimas yra vienas populiariausių krūtų didinimo būdų. Hialuronatas gali būti naudojamas gryna forma arba kaip sudėtinių preparatų, vadinamų užpildais, dalis. Jie pasižymi dideliu atsparumu rezorbcijai ir gali būti sudaryti iš silikono, poliakrilamidų ir polimetilmetakrilatų. Injekcijų privalumai krūtų didinimui yra šie:

• procedūros saugumas;
• nereikia papildomo pasiruošimo;
• nereikia pjūvių;
• nėra anestezijos;
• natūrali forma dėl medžiagos plastiškumo;
• minimalus reabilitacijos laikotarpis.

Reikšmingas trūkumas: hialurono preparatas yra labai plastiškas ir netinka moterims su silpnais krūtinės raumenimis. Naudojant hialurono rūgštį, krūtis galima padidinti tik vienu dydžiu.

Procedūros atlikimas

Visų pirma, krūtinės oda apdorojama antiseptiku, po to suleidžiamas anestetikas. Komponento injekcija atliekama lėtai, labai plona adata, kad nebūtų pažeista plona oda. Siekiant efektyvumo ir ilgalaikių rezultatų, atliekamos kelios procedūros su 2-3 savaičių pertrauka.

Šalutinis poveikis po užpildų injekcijos yra patinimas, nedidelis skausmas ir paraudimas injekcijos vietose. Retos komplikacijos yra alerginės reakcijos ir padidėjęs kraujospūdis.

Kontraindikacijos injekcijoms, siekiant padidinti liaukas:

• nėštumas ar jo planavimas, žindymas;
• krūties navikų buvimas;
• įvairios kilmės pieno liaukų ligos (mastopatija);
• autoimuniniai procesai;
• ūminės infekcinės ir lėtinės ligos.

Krūtų padidėjimo rezultatas po užpildų injekcijos pastebimas iš karto. Veiksmingumas yra apie metus, dėl gelio savybių, aliejų ir kitų medžiagų, kurios tirpsta. Išimtis yra užpildai su sintetiniais priedais – jų galiojimo laikas apie 5-7 metus. Norint išlaikyti norimą tūrį ir dydį, patartina pakartoti korekcijos procedūrą.

Atsargumo priemonės atliekant chirurgines intervencijas, siekiant padidinti krūties dydį

Norint, kad radikalūs krūtų didinimo būdai neapsunkintų šalutiniais simptomais, būtina griežtai laikytis gydytojo nurodymų. Kiekvienam krūtų didinimo metodui (implantacijai, injekcijoms užpildais ar riebalais) yra apribojimų. Nereikėtų nuo gydytojo slėpti savo genetinio polinkio susirgti vėžiu, nes dėl šio faktoriaus atsisakoma mammoplastikos, liftingo ir hialurono rūgšties injekcijų. Planuojant nėštumą nerekomenduojama atlikti liaukų didinimo procedūrų, nors sumontuoti endoprotezai neturi įtakos pieno liaukos pokyčiams pastojimo ir maitinimo metu.

Jei jaučiate diskomfortą ar skausmą, turite kreiptis į gydytoją. Mammologas padės susidoroti su šalutiniu poveikiu ir užkirsti kelią uždegiminio proceso vystymuisi.

Krūtų didinimas namuose

Moterims, kurios nėra pasirengusios mažų krūtų problemos išspręsti chirurginiu būdu, yra paprastų ir prieinamų būdų padidinti jų dydį. Ilgai ir reguliariai įgyvendinant rekomendacijas galite padidinti krūtis, sustangrinti jų formą, pagerinti odos savybes. Yra daugybė būdų, kaip padidinti savo krūtis namuose. Turėtumėte pasirinkti tinkamą variantą ir laikytis metodikos.

Maisto produktai, turintys įtakos krūtų augimui

Tinkamas maistas gali padėti padidinti krūtų dydį. Būtina teikti pirmenybę maisto produktams, kuriuose yra daug vitaminų, mikro ir makroelementų:

• riešutai, medus, vaisiai;
• pieno produktai;
• neriebi žuvis;
• liesa mėsa (vištiena, triušis, kalakutiena);
• javai.

Augalus, kuriuose gausu fitoestrogenų, galite vartoti nuovirų ir užpilų pavidalu: krapų sėklas, linus, saldymedį, apynius. Taip pat galite vartoti maisto papildus su tais pačiais fitoestrogenais, pirmiausia pasitarę su gydytoju.

Krūtys augs lėtai; rezultatams pasiekti prireiks ne vienerių metų dietos.

Hormoninės tabletės kaip priemonė krūtims padidinti

Prieš pradėdami vartoti vaistus, turėtumėte išsiaiškinti, kas sukelia krūtų augimą. Hormonas estrogenas dalyvauja formuojant pieno liauką. Nepakankama gamyba turi įtakos pieno liaukų dydžiui. Hormoninio komponento kiekis gali pasikeisti nėštumo, ovuliacijos ir menopauzės metu. Estrogeno procentą galima padidinti vartojant kombinuotus geriamuosius kontraceptikus, kurie reguliariai „tiekia“ į organizmą reikiamą hormono kiekį, o tai turi įtakos pieno liaukų padidėjimui.

Tik ginekologas gali skirti tabletes. Nereikėtų jų rinktis patiems, nes galite išprovokuoti svorio padidėjimą ir negrįžtamų organizmo reakcijų atsiradimą. Hormoninis kontraceptinis vaistas parenkamas individualiai, atsižvelgiant į moters savybes, remiantis kraujo hormonų analize. Dažnai skiriamas kompleksas, skirtas ne tik padidinti pieno liaukų dydį, bet ir reguliuoti menstruacinį ciklą.

Kosmetologijos produktai

Aparatinė kosmetologija siūlo būdus, kuriais krūtys padidės.

Augimas skatinamas šiais būdais:

1. Liemenėlės pavidalo prietaisas, kurio pagrindinė funkcija yra suspausti orą ir taip sukelti pieno liaukos audinio pabrinkimą dėl padidėjusios kraujotakos. Norint pasiekti rezultatą, reikia apie 600 valandų dėvėti, vienas seansas yra 10 valandų.
2. Vakuuminis masažuoklis arba pompa pieno liaukų tūriui padidinti. Veikimo principas – pripildyti audinius deguonimi ir sukelti patinimą. Vakuumą galima reguliuoti pripučiant ir išleidžiant orą. Prieš naudojimą pieno liaukų oda sutepama aliejumi. Kursą sudaro 10-15 procedūrų.

Šių metodų trūkumai yra galimų komplikacijų atsiradimas dėl prietaiso montavimo vietų mėlynos spalvos pasikeitimo ir ptozės išsivystymo. Netinka moterims su plona oda.

Kosmetikos gaminiai sėkmingai naudojami krūties dydžiui ir apimčiai didinti bei odos turgoro savybėms pagerinti. Ypač išpopuliarėjo kremai ir tepalai – juos paprasta naudoti. Vaistų veikimas yra skirtas pieno liaukos patinimui dėl kraujo patekimo į odą.

• Italų kompanijos kremas suteikia krūties odai elastingumo, o po laktacijos veiksmingas odos elastingumui palaikyti. Jis yra visiškai nekenksmingas, nes jame yra natūralių biologinių kompleksų, kurie veikia aktyvų riebalų ląstelių augimo procesą pieno liaukose.
• Serumas stiprina ir tonizuoja krūtų odą bei padidina krūtis.
• Gelis ir aliejus-serumas yra natūralios sudėties, didinančios odos stangrumą ir elastingumą, ją drėkinančios ir jauninančios.

Prieiga prie kosmetikos yra atvira visiems – kiekvienoje vaistinėje prekiaujama kremais ir geliais krūtų korekcijai. Taip pat prekių galite įsigyti grožio salone arba gamintojų svetainėse.

Krūtų didinimo kremas turi daug privalumų:

• naudojimo paprastumas
• maža kaina, skirtingai nei operacijos ir injekcijos
• galimybė naudoti namuose
• turi įtakos ne tik dydžiui, bet ir odos savybėms

Daugelyje vaistų yra natūralių ingredientų, kurie nėra kenksmingi. Vienintelis trūkumas yra tai, kad kremą reikia tepti kasdien.

Pratimai krūtinės raumenims stiprinti

Pieno liaukoje raumenų audinio praktiškai nėra. Todėl galite „išpumpuoti“ gretimus raumenis, kurie palaikys pieno liauką, kad ji atrodytų didesnė. Pratimai, padedantys:

1. Atsispaudimai. Reikėtų atlikti 10-15 kartų trimis būdais. Puikiai stiprina krūtinės raumenų tonusą.
2. Pratimas gulint ant nugaros. Pakelkite rankas aukštyn, galite paimti hantelius ir sklandžiai nuleisti juos žemyn, įtempdami krūtinės raumenis. 8-10 kartų, trys priėjimai.
3. Sėdėdami lotoso pozoje, turėtumėte suglausti delnus, alkūnes padėti krūtinės lygyje ir palaipsniui suspausti delnus ir juos atpalaiduoti. Atlikite kelis pakartojimus per dieną 20 kartų.

Apskritai, yra daug pratimų, skirtų krūtinės raumenims stiprinti.

Masažas

Dažnai naudojamas kartu su kremais, siekiant padidinti pieno liaukų tūrį. Masažas apima sukamuosius glostymus aplink spenelį, link liaukos pagrindo, taip pat glostymą kraujotakai stimuliuoti.

Patartina masažuoti natūraliais linų, kamparo, šaltalankių, eglės, ylang-ylang, pačiulių, pelargonijų aliejais. Aliejus turi laidumą, kuris leidžia padidinti maistinių medžiagų patekimą į pieno liaukos odą, tonizuoti ir sustiprinti ją.

Vizualinis padidėjimas

Krūtų padidėjimas namuose yra gana paprastas drabužių pagalba. Dėvėti specialias push-up liemenėles – aiškus pliusas norinčioms paryškinti krūtis. Topai, marškinėliai ir korsetai gali vizualiai padidinti pieno liaukų dydį. Svarbu, kad nugara būtų tiesi, taip sutelkiant dėmesį į krūtinę. Dėmesį patraukia tūriniai raštai ir ryškūs atvaizdai ant drabužių krūtinės srityje.

Kontūravimas – tai būdas padidinti krūtų apimtį naudojant makiažą. Daugelis merginų naudoja kontrastingų atspalvių korektorius ir bronzantus, kad vizualiai padidintų pieno liaukas.

Liaudies gynimo priemonės

Jodo tinklelis yra populiarus krūtų didinimo būdas, skatinantis krūtų didėjimą. Įvairios dekoltė zonos kasdien tepamos jodo tirpalu; areola netepta, kad būtų išvengta nudegimų. Jodas turi šildantį poveikį, kuris padidina kraujotaką ir padidina krūtų dydį. Vartokite ne ilgiau kaip mėnesį ar du, tada padarykite pertrauką, nes vaistas neigiamai veikia skydliaukę.

Krūtinėms padidinti ir odos savybėms pagerinti efektyvi kaukė iš bulvių ar mėlynojo molio. Jis tepamas ant krūtinės 20 minučių, po to nuplaunamas. Procedūra kartojama kas savaitę.

Nuo seniausių laikų moterys kaupė žinias, kaip auginti krūtis naudojant žoleles, kurios išliko iki šių dienų. Tarp liaudies metodų, skirtų padidinti pieno liaukų dydį, ypač populiarūs:

1. Kopūstuose yra fitoestrogenų, todėl jis turėtų būti dietoje. Aplikacijos, losjonai ir kitos priemonės didinamojo poveikio neturi.
2. Dilgėlių antpilas – lapai verdami 5 valandas ir geriami po 1 stiklinę kasdien ant tuščio skrandžio mėnesį.
3. Raudonėlis – 100 g sausos žolės užpilama stikline verdančio vandens. Gerti po 2-3 arbatinius šaukštelius antpilo 3 kartus prieš valgį mėnesį.
4. Linų sėmenų dedama į bet kokį rauginto pieno gėrimą ir geriama 2 mėnesius.
5. Apynių spurgai yra fitoestrogenas, kuris geriamas 100 g nuoviro per dieną.

Svarbu pasirinkti savo receptą ir būti kantriems – bet koks namų būdas padidinti krūties dydį užima daug laiko.